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恐惧症怎么治疗?

  恐惧症怎么治疗?目前治疗幽闭恐惧症最安全最有效的行为治疗方法,恐惧症怎么治疗?这种方法较为缓和,容易为患者接受,此法是在一定心理辅导的基础上,将患者骤然置于恐惧事物之前或场所之中,倘若在封闭的空间当中产生恐谎,他们会因为无法逃离这样的情况而感到恐惧。这里医院专家进行了介绍:

  1、系统脱敏法

  这是目前治疗幽闭恐惧症最安全最有效的行为治疗方法。由医生设定“阶梯”性恐惧值,并让患者循序渐进地暴露于引起恐惧的事物之前或场所中,令患者的感官逐步接受刺激,使之对刺激的恐惧程度逐渐降低,最终达到症状完全消失。

  恐惧症怎么治疗?这种方法较为缓和,容易为患者接受。缺点是治疗时间长,效果产生慢。比如可以把病人的恐惧程度进行分级。没有焦虑为0 分,驾驶地铁列车在隧道里运行时最恐惧、最焦虑的时刻为 100 分。然后将其分成几个等级,每一级代表不同程度的焦虑。

  2、满灌法

  这是目前治疗幽闭恐惧症最好的心理疗法。此法是在一定心理辅导的基础上,将患者骤然置于恐惧事物之前或场所之中,采用想象的方式,或把患者直接带入他最害怕的情境。鼓励患者想象最使他恐惧的场面;或者心理医生 在旁边反复地、甚至不厌其烦地讲述他最感恐惧情境中的细节;或者使用录像、幻灯片放映最使患者恐惧的情景,以加深患者的焦虑程度,同时不允许患者采取闭眼睛、哭喊、堵耳朵等逃避行为。

  恐惧症怎么治疗?恐惧症的治疗主要是患者自己要有信息,慢慢的很多事情就会被我们改变,我们要认真的对待我们的身体认真的对待出现的任何问题才可以。

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