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得了焦虑症要怎么样治疗呢?

  得了焦虑症要怎么样治疗呢?如果您经常出现紧张不安,恐惧害怕心理,可也说不上具体的害怕对象,有时还会有心慌气短、出汗、颤抖,严重时觉得自己就要死掉了等等不适时,一般检查没有异常,也不是心脏或是肺部出了问题,这是患上了焦虑症。那么,得了焦虑症要怎么样治疗呢?

  得了焦虑症要怎么样治疗呢?

  1、建议患者找专科医生接受正规的治疗,非正规的治疗场所不仅无法令患者痊愈,还会令患者的病情加重。据调查显示,临床上有60%以上的患者都有因治疗不当而导致病情加重的经历,甚至在一些名牌大医院治疗也是如此,患者应该尽量多学一点有关焦虑症的知识,作到知己知彼,科学治疗。

  2、有的焦虑症患者也在一直治疗但效果却不理想,从我们多年的治疗经历来看,西医控制症状确实很快,不过容易复发而且副作用大;中医治疗这个病见效相对缓慢,但是治疗更彻底,病情稳定的时间也更长,而且对机体没有什么副作用。

  3、焦虑症患者注意消除紧张因素、学会自我放松:紧张、急噪、恐惧、愤怒等心理因素,肯定给病情带来负面影响,要学习自我调节的方法,胸怀豁达,树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系,不要因病而消沉孤僻。

  4、在饮食方面:一般医生认为焦虑症患者应忌烟酒、辛辣食物和牛、羊肉以及容易引起上火、痰多的食物。

  得了焦虑症要怎么样治疗?专家已经说了很明白了,更多的问题可以在线咨询,希望我们首先要做到认真分析原因,然后给与及时的治疗,这样患者的情况才是会好起来的。

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